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荤食(含有肉类的食物) - 百度百科

荤食是指含有肉类的食物，是人体摄取营养的重要来源，鱼和肉中，尤其是鱼类当中含有非常丰富的优质蛋白和能够降低血脂的多种不饱和脂肪酸以及人体容易缺乏的维生素和微量元素。详情

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荤指什么-爱问教育

荤指的是辛臭的蔬菜,在佛教中指葱,韭,蒜,茴香等有刺激气味的植物蔬菜。也指部分的肉类。出自《说文》《苍颉篇》。 荤,读作hūn,形声,是素的反义词。荤字常用的词语有荤菜,荤...

餐桌上天天吃的肉,竟然是致癌物!这份“健康吃肉”指南,请...
2023年3月2日 肉吃得多，癌症偷偷找上门！更雪上加霜的是，由于国人传统饮食习惯，红肉吃得多，白肉吃得少。红肉是指烹饪前呈现红色的肉类，哺乳动物全是红肉。相对的，白肉就是指鸡鸭鹅鱼之类的...
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【健康科普】食品安全与营养健康小知识
2024年4月17日 食品:指各种供人食用或者饮用的成品和原料以及按照传 统既是食品又是中药材的物品,但是不包括以治疗为目的 的物品。 食品安全:指食品无毒、无害,符合应当有的营养要求, 对人体健康...
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吃猪肉会让人变蠢?来扒一扒你不知道的饮食真相
2022年1月17日 但是,尽管猪已经把它们全身都奉献出来了,依然有人对猪肉进行抨击,说吃猪肉会让人变蠢,因为猪本身就是又蠢又懒又脏,无论是营养还是肉质,根本比不上牛羊肉和白肉(就是河海鲜类)等其他...
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【第479期】“清淡饮食”就是不能吃肉?
2022年9月7日 “清”主要是指少油，“淡”主要指少盐。不是不吃肉、不吃油就是清淡。清淡只是要控制油、盐、糖的摄入量，而不是不吃。如果长期不吃肉，身体反而会出现很多问题，甚至可能还会引起...
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营养膳食科普丨合理膳食
2023年3月20日 合理膳食,指能提供全面、均衡营养的膳食。食物多样,才能满足人体各种营养需求,才能达到合理营养,促进健康的目的。 如何做到合理膳食? 一、提供种类齐全、数量充足、比例合适的营养...
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根据食物的来源可以把食物分为哪两大类-百度知了好学
2021年11月17日 2、动物性食物是动物来源的食物,包括畜禽肉、蛋类、水产品、奶及其制品等,主要为人体提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。不同类型的动物类食物之间的营养价值相差较大...
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过了腊八就是年,宝宝过年吃肉,这些才是首选,别吃错了!
2022年12月30日 在日常的生活中最佳的肉食是鱼肉、虾肉、鸡肉、鸭肉，其次才是羊肉、猪肉和牛肉。肉类的颜色主要是暗红、鲜红或者白色、无色。具体来分的话，按照颜色的深浅可以分为三大类：第一...
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